SB石津接骨院 | 日記 | 新しい仲間

先週、ミニひまわりの種子を買ってきました。
早ければ1ヶ月で咲くみたいなのですがホントかなぁ？
花を育てる時、芽が出て成長していく過程がとても新鮮で嬉しくなりますよね。
このような時幸せホルモンであるオキシトシンがでてとてもカラダにいいんです。
厳しい暑さで自律神経も乱れやすくなりますから幸せホルモンを増やして乗り越えましょう！